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足関節から初まります

今年最初のDojoです。

 

今年から始まる新企画もあり、これからとても楽しみです。

 

その最初として、筋肉カードと関節カード!!
これを一つづつ一年かけてやっていきましょう。

 

まず今月は、寒い冬足先がとても冷える時期という事で足首から下、足先までの施術です。

 

足先は、血流も悪くなり少し痛い箇所もあったかと思います。

 

大切な箇所はリスフラン関節、ショパール関節です。

関節の動きをどのようにして、つけていくか?!

それぞれのやり方でしっかり関節が動いていましたね。

 

 

足首の調整で、身体のバランスが変わるほど大切な箇所です。

そして、足も体もポカポカに温まってきます。

 

 

まだまだこれから寒さが続きますので、施術に取り入れてもらいたいです。

 

 

今年も、今日からDojo始まりました。
今年もよろしくお願いいたします。

 

中村憲永

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