７月度関節リーダー ホンダすずきです
今月のテーマは『ひじ』。接合する３つの骨の関節面は複雑であり
現代病の代名詞になって、多くの神経も通っています。
ただ、肘を狙い撃ちしてもインパクト無いし、根本を改善出来ない
かもしれない。
だからこそ、複雑にからまる関節をうまく使う事で
遠くから攻め込み結果一番動きやすいところを動かす。
腕の動きを考えて、拮抗筋をうまく使う。あら不思議っていうぐらい
ひじだけでなく、付帯効果でくび、肩、背面まで楽に！
関節、骨に付着する筋肉を理解するともっと動きやすくなる。
しかし、その為の勉強をしていると、ベーシックの技術を丁寧に
やることがすべてと気付く
リーダーをするため、準備する。準備するため、調べてみる。
調べてみると面白いことがわかってくる。わかるともっと知りたくなる
だからこそ、面白い。この機会がとても重要な事の気づきになり、
みんなに使ってほしい情報を提供する為、準備します
しかし、みなさんの観点をみることで一番勉強させていただきました。
楽しい時間を共有させていただきありがとうございました。
ホンダすずき 鈴木崇仁