最近とても寒くなってきましたが、冬はまだまだこれからです。
冬は暖かいところから、出たくない！動きたくない！と思ってしまいます。
今月のDojoは、フミユセラピストアカデミーの冬のテクニックです。
冬のテクニックもたくさんありますが、
今回は足の裏！
背骨にとっての土台は骨盤です。
カラダにとっての土台は足裏です。
地面にしっかり足がついて歩いているでしょうか？
人間の足裏の動きは、人間にしか出来ない動き、ロボットでは作れない関節の動きです。
そこで今月は、足関節の外果・内果、足底筋の調整でした。
このことを理解して、フミユセラピストアカデミーのベーシック技術、リスフラン関節調整・ショパール関節調整をやると効果も変わってきます。
この寒い季節、足はポカポカ！
しっかり地に足がついて立つことができました。
中村憲永