一年をかけて、カラダの関節をめぐり勉強をしていくDojo、10月は「膝」。
膝の動きをふまえて、
じゃぁ膝が痛くなったり、症状があらわれるって、どんな風になっちゃうから？膝がどうなると良くないの？皆んなで考えてみました。答えはシンプル。
ねじれちゃうと良くないですね
もちろん、原因はそれだけじゃないし、膝以外の場合もあるだろうけど、今回は膝の関節にクローズアップさせてもらってます。
私がシェアさせていただいた技術も、整体を始めて学ぶ時のベーシックの技術がベースです。
関節が動きやすくなるように、少し隙間を作ってみたり、大腿骨と脛骨のズレが改善するような動きをしてみました。
人前で、何かを伝えるのは難しいです。たくさん勉強していったつもりでしたが、やはりまだまだ言葉足らずだったり、元気キャラで押し通して皆んなに助けられた部分もたくさんありました笑
ですが、その緊張の中でも
少しずつ楽しみのような、自分の自信につながるような貴重な時間を過ごさせていただきました！ありがとうございます
膝リーダー、カロハ加藤