お腹って大事！

冬のお腹の施術。

寒い時どうしても姿勢が悪く、丸くなってしまいます。

そのためお腹の施術はとても効果的です。

まずベーシックで教わった、お腹の施術の12箇所。

皆さんとてもよくわかっていましたよね。

今回は触り方を重視させてもらいました。

筋肉を触る時と内臓を触る時の違いです。

腹直筋、腹斜筋、そして内臓を 刺激します。

お腹だけではなく、腰や他の所まで楽になります。

お腹のみの施術でも、効果抜群です。

これはやるしかないですね。

ナカムラ