6月関節の旅、O脚担当させていただいた
カトウです
今回、
1おおまかなO脚の種類
2改善しやすいO脚改善しにくいO脚
3O脚から発症しやすい症状
から、考えてみました。
もちろん体の使い方の癖や歩き方で、人それぞれ歪み方も違ってきて型にはめるなんてことはできませんが、頭を整理するためにも、まずO脚、内旋を伴うO脚、ひざ下O脚、X脚のタイプ別に、それぞれ股関節、膝関節、足関節のアライメントはどうなっているかまとめてみました。股関節が内旋して、膝関節内反して、、、など指標になる歪みをもとにイメージしやすいのではないかと思いました。
また太ももやふくらはぎに隙間ができていても
ある動作をしてもらい、隙間が小さくなったりなくなるようなら、そこまでは改善できますよー！とお伝えすることで、クライアントに安心してもらえます。なんならもうそこから矯正に入ってるのだとシェアさせていただきました。
技術の方は、少し予定外なことがありましたが、我れらフミユセラピストアカデミーの基本であるベーシックの技術で、まずリセットするとこから。足首は？膝は？股関節は？どっちに歪んでいるか見極めながらやりました。
この時間で皆さまにシェアすることで、私自身の頭の中も整理できた良い機会でした。
また、基本の大切さも再確認できる時間になりました。ありがとうございます♪