しっかり触診できている？
触れている？
わかっているようで、わかりにくかったのでしょうか？
簡単なようで簡単ではなかったようです。
簡単な所ほど簡単にやってしまいます。
しかし奥は深いですし、難しいですね。
1、アキレス腱停始部の触診
2、足首の背屈・伸展
3、腓腹筋・後脛骨筋のトリガーポイント・スラッギング
4、足首と腓腹筋(ふくらはぎ)のストレッチ
特に4の足首のふくらはぎのストレッチはできていそうで、ストレッチされていませんでした。
少しやり方を変えることで完璧になります。
それがとても難しいです。
簡単な事！それが基本かも知れませんね。
中村